Descubre la deliciosa combinación del lomo con queso y tomate en un bocadillo irresistible. Perfecto para una comida rápida y sabrosa. ¡No podrás resistirte a este clásico!
Ingredientes
Preparación
- Cortar el pan baguette en rodajas y reservar.
- En una sartén caliente, cocinar el lomo de cerdo sazonado con sal y pimienta hasta que esté dorado y completamente cocido.
- Cortar el lomo de cerdo en rodajas delgadas.
- Colocar las rodajas de lomo de cerdo sobre una capa de queso en una de las mitades del pan baguette.
- Cortar el tomate en rodajas y colocarlas sobre el lomo de cerdo.
- Cubrir con más queso.
- Cerrar el bocadillo con la otra mitad del pan baguette.
- En una parrilla o sartén caliente con un poco de aceite de oliva, tostar el bocadillo por ambos lados hasta que el queso esté derretido y el pan esté crujiente.
- Retirar del fuego y servir caliente.
Cuántas calorías tiene un bocadillo de lomo y queso
El contenido calórico de un bocadillo de lomo y queso puede variar dependiendo de los ingredientes utilizados y el tamaño del mismo. En promedio, un bocadillo de tamaño medio puede contener alrededor de 350-400 calorías.
Si estás buscando una opción más saludable, puedes optar por utilizar pan integral en lugar de pan blanco, y elegir un queso bajo en grasa. Además, puedes añadir vegetales frescos como lechuga y tomate para agregar nutrientes y fibra a tu bocadillo.
Recuerda que el contenido calórico puede variar dependiendo de cómo se prepare el bocadillo y los ingredientes adicionales que se utilicen, por lo que siempre es importante leer las etiquetas de los alimentos y calcular las calorías según las cantidades utilizadas.