Cómo se hacen las espinacas con garbanzos

En este artículo te mostramos cómo preparar un delicioso plato de espinacas con garbanzos, una opción vegetariana llena de sabor y nutrientes. Descubre la receta paso a paso y sorpréndete con esta alternativa saludable y deliciosa. ¡No te lo pierdas!

Ingredientes

Preparación

  1. En una sartén, calentar un poco de aceite de oliva.
  2. Picar la cebolla y el ajo finamente.
  3. Añadir la cebolla y el ajo a la sartén y cocinar a fuego medio hasta que estén dorados.
  4. Agregar el tomate picado y cocinar por unos minutos más.
  5. Si se utilizan espinacas frescas, lavarlas y picarlas groseramente
  6. Añadir las espinacas a la sartén y cocinar hasta que se marchiten.
  7. Agregar los garbanzos cocidos y escurridos a la sartén.
  8. Espolvorear comino en polvo y pimentón dulce al gusto, y sazonar con sal y pimienta al gusto.
  9. Cocinar a fuego medio-bajo durante unos minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los sabores se integren y los garbanzos estén calientes.
  10. Servir caliente y disfrutar de las espinacas con garbanzos.
Cómo se hacen las espinacas con garbanzos

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