Descubre cómo hacer deliciosos chips de boniato crujientes y saludables utilizando una freidora de aire. Una opción vegana y baja en grasas, ideal para disfrutar como snack o acompañamiento. Sigue nuestra sencilla receta y sorprende a todos con esta alternativa saludable y deliciosa.
Ingredientes
Preparación
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- Pelar y cortar los boniatos en rodajas finas.
- En un recipiente, mezclar aceite de oliva, sal, pimienta, paprika y ajo en polvo.
- Sumergir las rodajas de boniato en la mezcla de aceite y especias.
- Preparar la freidora de aire y precalentar a 200°C.
- Colocar las rodajas de boniato en la canasta de la freidora en una sola capa.
- Cocinar en la freidora durante 10-15 minutos, hasta que estén doradas y crujientes.
- Retirar las chips de boniato de la freidora y dejar enfriar antes de servir.
- Repetir el proceso con el resto de las rodajas de boniato.
Saludables patatas fritas de boniato preparadas en airfryer
El boniato, también conocido como batata o camote, es un tubérculo con un sabor dulce y una textura suave. Está lleno de nutrientes como la vitamina A, la vitamina C y el potasio, por lo que es una excelente opción para incluirlo en nuestra alimentación.
Para preparar estas deliciosas patatas fritas, simplemente tienes que pelar y cortar el boniato en forma de bastones delgados. Luego, colócalos en la airfryer y rocíalos con un poco de aceite de oliva y sal. Cocínalos a una temperatura de 180°C durante aproximadamente 15-20 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes.
El resultado serán unas patatas fritas de boniato irresistibles, con un sabor dulce y un toque crujiente. Puedes disfrutarlas solas o acompañarlas con tu salsa favorita, como salsa de yogur o salsa de tomate casera.
Así que la próxima vez que tengas antojo de patatas fritas, prueba esta versión más saludable y deliciosa. ¡Te sorprenderá lo rico que puede ser cuidarse!
Tostador de boniatos Cecotec
Si eres un amante de los boniatos y estás buscando una forma fácil y rápida de disfrutarlos, el tostador de boniatos Cecotec es la solución perfecta para ti. Con este increíble electrodoméstico, podrás preparar deliciosos boniatos crujientes en cuestión de minutos.
El tostador de boniatos Cecotec utiliza una tecnología innovadora que permite cocinar los boniatos de manera uniforme y obtener una textura crujiente por fuera y tierna por dentro. Su diseño compacto y fácil de usar hace que sea muy práctico para cualquier cocina.
Además, este tostador cuenta con diferentes niveles de temperatura y tiempo de cocción ajustables, lo que te permite personalizar la preparación de tus boniatos según tus preferencias. También incluye una bandeja de recogida de migas, lo que facilita la limpieza después de su uso.
No importa si eres un experto en la cocina o si apenas estás empezando a experimentar, el tostador de boniatos Cecotec es muy fácil de usar. Solo tienes que colocar los boniatos en el interior, ajustar la temperatura y el tiempo, ¡y en poco tiempo tendrás unos deliciosos boniatos crujientes listos para disfrutar!
