Ingredientes
Preparación
- En el vaso de la Thermomix, coloca el chocolate negro y tritúralo durante 10 segundos a velocidad progresiva 5-10.
- Añade la leche entera, la nata líquida, el azúcar, las yemas de huevo y la esencia de vainilla al vaso.
- Programa la Thermomix a temperatura 80°C durante 7 minutos a velocidad 4.
- Una vez finalizado el tiempo, vierte la mezcla en un recipiente y déjala enfriar a temperatura ambiente.
- Una vez que la mezcla esté fría, colócala en la heladera y sigue las instrucciones del fabricante para hacer el helado.
- Si no tienes heladera, puedes colocar la mezcla en un recipiente apto para el congelador y removerla cada 30 minutos durante las primeras 2 horas para evitar la formación de cristales de hielo.
- Una vez que el helado esté listo, disfrútalo en tazas o cucuruchos
Cuántas calorías aportan dos bolas de helado de chocolate
El helado de chocolate es uno de los sabores más populares y tentadores, pero también puede ser alto en calorías. En promedio, una bola de helado de chocolate tiene alrededor de 150 calorías. Por lo tanto, si te deleitas con dos bolas de helado de chocolate, estarás consumiendo aproximadamente 300 calorías.
Recuerda que las calorías pueden variar según la marca y los ingredientes utilizados en el helado. Algunas marcas pueden tener helados más ligeros, mientras que otras pueden tener helados más cremosos y calóricos. Además, ten en cuenta el tamaño de las bolas de helado, ya que si son más grandes, también habrá más calorías.
Si estás siguiendo una dieta o quieres mantener un control sobre tu ingesta de calorías, es importante que disfrutes de las delicias como el helado de chocolate con moderación. Puedes equilibrar tu consumo de calorías realizando ejercicio regularmente y llevando una alimentación balanceada.