Las gyozas de Mercadona se pueden preparar de manera saludable en una freidora de aire.
Ingredientes
Preparación
- Precalienta la freidora de aire a 180°C.
- En una sartén, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio.
- Agrega la cebolla picada y cocina hasta que esté transparente.
- Añade el ajo picado y el jengibre rallado
- Agrega la zanahoria rallada, el pimiento rojo picado, los champiñones en láminas y la col china cortada en juliana
- Condimenta con sal y pimienta al gusto.
- Retira del fuego y deja enfriar ligeramente.
- Rellena cada gyoza vegetariana con una cucharada de la mezcla de verduras.
- En la freidora de aire, coloca las gyozas en una sola capa y rocíalas con un poco de aceite de oliva.
- Cocina las gyozas durante 10-12 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.
- Mientras tanto, prepara la salsa mezclando salsa de soja y vinagre de arroz al gusto.
- Sirve las gyozas calientes acompañadas de la salsa de soja y disfruta.
Deliciosas gyozas congeladas: la manera perfecta de prepararlas
Cuando se trata de disfrutar de unas deliciosas gyozas en casa, la freidora de aire se ha convertido en la mejor aliada. Estas pequeñas empanadillas japonesas congeladas son perfectas para preparar en este electrodoméstico, ya que logran una textura crujiente por fuera y un relleno jugoso por dentro.
La freidora de aire utiliza una tecnología de circulación de aire caliente para cocinar los alimentos, lo que significa que no necesitas agregar aceite adicional. Esto hace que las gyozas sean una opción más saludable sin sacrificar el sabor.
Para preparar las gyozas congeladas en la freidora de aire, simplemente colócalas en la canasta sin descongelar y ajústala a una temperatura de 180 grados Celsius. Cocínalas durante aproximadamente 10 minutos, volteándolas a la mitad del tiempo para asegurarte de que se cocinen de manera uniforme.
Una vez que las gyozas estén doradas y crujientes, puedes servirlas con una salsa de soja o una salsa agridulce para realzar su sabor. ¡Son el aperitivo perfecto para compartir con amigos o disfrutar en una noche de cine en casa!
