Los espárragos verdes son una deliciosa opción para incluir en tu dieta vegetariana. Al utilizar una freidora de aire, podrás disfrutar de su textura crujiente sin necesidad de utilizar aceite. ¡Una opción saludable y sabrosa para tus comidas!
Ingredientes
Preparación
- Precalentar la freidora de aire a 200°C.
- Lavar y secar bien los espárragos.
- En un recipiente, mezclar aceite de oliva, sal, pimienta negra y ajo en polvo al gusto.
- Pincelar los espárragos con la mezcla de aceite y especias.
- Si se desea, espolvorear pan rallado sobre los espárragos.
- Colocar los espárragos en la cesta de la freidora de aire en una sola capa.
- Cocinar en la freidora de aire durante aproximadamente 10 minutos, hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.
- Servir caliente y disfrutar.
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