Cómo Asar Boniatos en el Horno

Asar boniatos en el horno es una forma fácil y deliciosa de disfrutar de este tubérculo. Simplemente corta los boniatos en rodajas, añade aceite de oliva, sal y especias al gusto, y hornéalos a 200 grados durante 30 minutos. Obtendrás unos boniatos tiernos por dentro y crujientes por fuera. ¡Una opción saludable y sabrosa!

Deliciosos boniatos al horno envueltos en papel de aluminio

Los boniatos al horno son una opción deliciosa y saludable para disfrutar como guarnición o como plato principal. Además, envolverlos en papel de aluminio durante la cocción ayuda a resaltar su sabor y mantener su textura suave y tierna.

Para preparar estos deliciosos boniatos al horno envueltos en papel de aluminio, necesitarás los siguientes ingredientes: boniatos, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.

Comienza por precalentar el horno a 180 grados Celsius. Lava bien los boniatos y córtalos en rodajas o en cubos, según tu preferencia. Luego, colócalos en un recipiente y añade un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. Mezcla bien para asegurarte de que todos los trozos de boniato estén bien sazonados.

A continuación, envuelve los trozos de boniato en papel de aluminio, asegurándote de que estén completamente cubiertos. Coloca los paquetes de boniato en una bandeja para horno y mételos al horno precalentado.

Deja que los boniatos se cocinen durante aproximadamente 30-40 minutos, o hasta que estén tiernos y dorados. Una vez listos, retira del horno y deja que se enfríen un poco antes de servir.

Estos deliciosos boniatos al horno envueltos en papel de aluminio son una opción perfecta para acompañar tus comidas o disfrutar como snack saludable. ¡Disfrútalos!

Cómo asar boniatos de forma rápida y fácil en el microondas

Los boniatos asados ​​son una deliciosa opción para disfrutar como guarnición o como plato principal. Si estás buscando una forma rápida y fácil de asar boniatos, no busques más. Aquí te mostraremos cómo hacerlo en el microondas en solo unos minutos.

Primero, asegúrate de lavar bien los boniatos y secarlos con papel de cocina. Luego, perfora cada boniato varias veces con un tenedor para permitir que el vapor escape durante la cocción.

A continuación, envuelve cada boniato individualmente en papel de cocina ligeramente humedecido. Esto ayudará a crear un ambiente húmedo para cocinar los boniatos y evitará que se sequen.

Coloca los boniatos envueltos en un plato apto para microondas y cocínalos a alta potencia durante aproximadamente 5-7 minutos por boniato, dependiendo del tamaño. Asegúrate de voltear los boniatos a la mitad del tiempo de cocción para asegurarte de que se cocinen de manera uniforme.

Una vez que los boniatos estén tiernos y cocidos, retíralos del microondas con cuidado, ya que estarán muy calientes. Deja que se enfríen un poco antes de desenvolverlos.

¡Y eso es todo! Ahora tienes unos boniatos asados ​​rápidos y fáciles listos para disfrutar. Puedes servirlos tal cual o agregarles tus ingredientes favoritos, como mantequilla, canela o miel.